হার্ট অ্যাটাক কি ? হার্ট অ্যাটাকের ৭ টি কারণ ও প্রতিরোধ-

md rasel Comments 0 September 26, 2019

হার্ট অ্যাটাক

হৃদপেশি সুস্থতার জন্য ক্রমাগতভাবে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত সরবরাহ জরুরি । করোনারি ধমনির মাধ্যমে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত পেশিতে পোঁছায় । চর্বি জাতীয় পদার্থ , ক্যালসিয়াম , প্রোটিন প্রভৃতি ধমনীর অন্তগার্ত্রে জমা হয়ে বিভিন্ন আকৃতির প্লাক গঠন করে । একে করোনারি অ্যাথেরোমা বলে । প্লাকের বহিঃভাগ ক্রমান্বয়ে শক্ত হয়ে উঠে । এভাবে প্লাক শক্ত হতে হতে চরম পর্যায়ে পোঁছায় তখন এগুলো বির্দীণ হয় । অনুচক্রিকা জমা হয়ে প্লাকের চর্তুদিকে রক্ত জমাট বাঁধতে শুরু করে । রক্ত জমাট বাঁধার কারণে করোনারি ধমনির লুমেন ( গহ্বর ) সম্পুর্ণরূপে বন্ধ হয়ে যাওয়ায় হৃদপেশিতে পুষ্টি ও অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্তের সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায় । ফলে হৃদপেশি ধ্বংস হয় বা মারা যায় এবং হার্ট অ্যাটাকের মত মারাত্বক পরিস্থিতির সৃষ্টি হয় । হাটঅ্যাটাকের অপর নাম মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন ।

হার্ট অ্যাটাকের কারণ

১. অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন।

২. বিষণ্ণতা, মানসিক চাপ হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে।

৩. পারিবারিক ইতিহাসে এ সমস্যা থাকলে।

৪. অতিরিক্ত চর্বি জাতীয় খাবার খাওয়া।

৫. উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিসের কারণেও এটি হতে পারে।

৬. বেশি ওজনও হার্ট অ্যাটাকের কারণ।

৭. অতিরিক্ত ধূমপান ও মদ্যপান হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম কারণ।

প্রতিরোধ –

মানুষের বডি প্রাকৃতিক উপাদান দ্বারা তৈরি ।আমাদের বডি কৃত্তিম উপাদান গুলো সহ্য করতে পারে না । তাই আমাদের প্রাকৃতিক খাদ্য খাওয়া উচিত । কিন্ত আমরা পর্যাপ্ত পরিমান খাইতে পারি না। এই জন্য আমদের বডিতে হাটঅ্যাটাকের মত নানান ধরনের মরনব্যাধির রোগ গুলো হয়। এই সমস্যা সমাধানের জন্য কিছু ন্যাচেরাল  পণ্য ব্যবহার করতে পারেন ।

0 Comments

Leave a Reply